9 июня 2019 г. проведен совместный Тренинг стройности Ангелины и Евгения «Мое Отношение к еде»

На тренинге мы проработали:

  • Техники осознания и устранения зависимости от еды
  • Рабочие инструменты для корректировки своего отношения к питанию
  • Проработка страхов — почему мы боимся измениться в лучшую сторону
  • Рекомендации по диетологии «Правильные продукты в правильном режиме»
  • Кто несет ответственность за сбалансированное питание в семье
  • Встраивание Я-концепций Стройности
  • Что нам дает алкоголь в реальности
  • Гормоны и горячительные напитки — где связь
  • Почему мы «пьем» не алкоголь, а нечто большее
  • Как вырваться из круга комфорта «Поработал — оторвался»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *