Внутренний диалог

📚В предыдущей статье был интересный комментарий от девушки “если хочется переехать в другой город, но что-то мешает”.

❓Видимо, мало хочется, нужно усилить желание? Или находится причина-противовес и это желание нужно задвинуть в дальний угол? Чего делать-то?

👆У каждого человека в подсознании существует много частей личности, каждая со своим набором целей, ценностей, желаний и прочих “тараканов”. Иногда они конфликтуют между собой в борьбе за ресурсы — время, деньги, информацию, связи и навыки. Ваша задача — их помирить, найти компромисс.

🔹Садимся поудобнее, закрываем глаза, расслабляемся, можно фоновую музычку
🔹Пару минут делаем глубокие вдохи-выдохи, следим за дыханием
🔹Задаем себе вопрос “Чего мне хочется”. К примеру, переехать в другой город.
🔹Говорим себе “Но с другой стороны, что мне мешает”. К примеру, не могу оставить работу или учебу.
🔹Продолжаем внутренний диалог “Если я перееду в другой город — я получу такие- то выгоды и ценности” — отвечает Вам одна часть личности.
🔹“Если я оставлю работу или учебу — я могу упустить такие-то вещи, ресурсы” — говорит вторая часть личности.
🔹Спрашиваете у обеих частей “а какие варианты вы предложите, чтобы выгодно было каждой из вас?”. И внимательно слушаете внутренний диалог и их ответы.
🔹Это может быть всё, что угодно, к примеру “а давай закончим этот симестр, получим ступень и потом переведемся в тот филиал в другом городе”. Либо “никогда не нравилась эта работа, я тебе в том городе обещаю найти дело по душе, я уже переписывалась с потенциальными работодателями или партнерами по бизнесу.”.

✅ После того, как пришли к внутреннему компромиссу и уладили конфликт — можно заняться материальной стороной запланированного дела, ресурсы будут приходить легко и свободно, сами удивитесь.

P.S. Для железных прагматиков есть инструмент из проектного курса МВА, называется “Баланс принятия решений”, могу рассказать в другой раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *