Начальник\босс\директор ИЗДЕВАЕТСЯ над Вами каждый день?!

❌ Зачем Вы это сделали, так нельзя, надо было по другому? 
❌ Когда будет выполнено мое задание, чего так долго? 
❌ Почему Вы не спросили о подробностях, я должен за Вас думать?
❌ Как хотите, так и делайте! Чтобы завтра было готово!

Знакомая ситуация, да? Такое впечатление, что у начальства развлечение такое, игра, прикольно им — как можно въедливее и тщательнее просверлить Вам дырку в мозгу. Чтобы Вы вернулись с работы измученной,озлобленной, уставшей серой личностью, мечтающей только об одном — “не трогайте меня, не прикасайтесь ко мне, не говорите со мной, дайте плюхнуться на диван, щелкнуть фоново телевизор\сериал и отключиться от мира…” 💤

‼️ И вот Вам уже утро не в радость, понедельники для Вас — худший кошмар, работу свою Вы ненавидите пуще каторги, регулярные стрессы становятся постоянными спутниками, тревоги сочетаются с апатиями. Вы начинаете переносить негатив на домашних и близких, срываться по малейшим пустякам и постоянно напоминать себе и другим — что Вы “пашете как ломовая лошадь”, а вокруг — сплошные самодуры и никто Вас не понимает и не ценит Ваш тяжелый труд.

Взглянем на этот вопрос со стороны:

✅ Я не буду делать сверхобобщения — конечно, в некоторых случаях попадаются нехорошие начальники с мазохистскими наклонностями. Однако, поверьте — это бывает крайне редко и они довольно быстро уходят с поста, особенно в серьезных коммерческих компаниях. Поэтому в подавляющем большинстве, у Вашего руководителя просто иная картина мира, сильно отличающаяся от Вашей. В силу своей должности, он видит шире, глубже и дальше, чем Вы, просчитывая гораздо больше информации и последствия каждого действия, Вашего в том числе. Мой совет — при каждой неприятной коммуникации с начальником, пытайтесь понять его намерения, они в любом случае позитивные, хотя бы для него самого. Отделяйте намерения от поведения, выйдите в 3-ю позицию (абстрагируйтесь от ситуации, посмотрите со стороны) и предположите, что Вы, возможно, чего-то не знаете. Вам определенно станет легче и спокойнее.

✅ Давайте решения, а не критику. Обижаться, фыркать, воспринимать в штыки и огрызаться всегда неконструктивно, а в случае с начальством — 100% заведомый проигрыш для Вас. Если Вам кажется, что какое-то решение руководителя неверно — попросите разрешения высказать свое мнение, после чего — как хороший специалист, в виде аргументов и фактов изложите Ваши альтернативные решения и их последствия. С большой вероятностью руководитель скажет “Да, ок, ты прав, действуй”. Действуйте из фрейма решения, а не в рамке проблемы. 
— КАК вместо ПОЧЕМУ. 
— КТО ПОМОЖЕТ вместо КТО ВИНОВАТ

✅ Разберитесь в себе — Вам вообще нравится Ваша работа? Процессы, события, результаты? Возьмите бумагу и напишите 20 пунктов — за что Вы любите свою деятельность и профессию. Написали, получилось? Любите профессию? Так работайте проактивно (термин из книги Р. Кови “7 навыков” — означает думать наперед, предлагать решения заранее). Вот и планируйте, оптимизируйте, создавайте, творите, достигайте — для себя, для любимой профессии, ее полезности, своей миссии и ценностей. Вы удивитесь, но через время начальство изменит отношение к Вам кардинально в лучшую сторону. Между прочим, неоднократно проверенный факт, описанный всемирно известными психологами и бизнесменами. В крайнем случае можно сменить место работы. Главное для Вас — осознать ваши ценности и отделить нелюбимое место от любимой профессии. А у большинства людей — это единое понятие, к сожалению.

✅ Разберитесь со своим внутренним биологическим миром. Человек — биохимическая машинка. Возможно, у Вас банальный стресс и дисбаланс систем организма, поэтому сделайте ваши внутренние показатели “гормонов счастья” оптимальными. Уберите кортизол, повышайте регулярно серотонин, держите в тонусе дофамин, получайте триптофан из полезных продуктов, не убивайте ночными гаджетами мелатонин, давайте телу полноценный отдых и сон (в нужное время нужной продолжительности), питайтесь (а не заедайте ценности), посещайте спортзал, чтобы не получать эндорфин с помощью самобичеваний и регулярной накрутки себя и т.д. Более подробно о ключевых гормонах и внутреннем балансе я рассказываю на тренингах по Стройности и в своих блогах.

Конечно же, Вы можете возражать — нет в мире ничего белого и ничего черного. Все сложнее, запутаннее, “это тебе не поле перейти”, “а у меня вот вообще по другому”, вокруг хаос и т.д.

🌐 Друзья, мышление и жизнь — системные процессы, ничто в мире не случается само по себе. Все внешние события есть отражением наших поступков и поведения. Создавайте САМИ свое окружение таким, каким ВЫ хотите его видеть!

Summary
Начальник\босс\директор ИЗДЕВАЕТСЯ над Вами каждый день?!
Article Name
Начальник\босс\директор ИЗДЕВАЕТСЯ над Вами каждый день?!
Description
Знакомая ситуация, да? Такое впечатление, что у начальства развлечение такое, игра, прикольно им - как можно въедливее и тщательнее просверлить Вам дырку в мозгу. Чтобы Вы вернулись с работы измученной,озлобленной, уставшей серой личностью, мечтающей только об одном - “не трогайте меня, не прикасайтесь ко мне, не говорите со мной, дайте плюхнуться на диван, щелкнуть фоново телевизор\сериал и отключиться от мира…”
Author
Publisher Name
NewCourse Ukraine
Publisher Logo

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *